힌두 철학과 수행 가이드
한국어로 읽는 힌두 철학·경전·수행에 관한 본격적인 가이드. 바가바드 기타의 요약, 카르마와 다르마의 해설, 요가와 명상의 기초, 그리고 사나타나 다르마(영원한 길)의 핵심에 대한 이해하기 쉬운 입문을, 서양의 독자들과 세계의 인도계 공동체를 위해 제공합니다.
바가바드 기타: 완전한 요약
바가바드 기타 — 「지존(至尊)의 노래」 — 는 쿠루크쉐트라 전장에서 왕자 아르주나와 주(主) 크리슈나가 나눈 칠백 시구의 대화입니다. 전쟁 서사의 틀 안에, 힌두교가 낳은 다르마·요가·해탈에 관한 가장 사랑받는 안내서가 살아 숨쉽니다.
카르마·다르마·모크샤 해설: 사나타나 다르마의 세 기둥
「카르마」「다르마」「모크샤」 — 이 세 산스크리트 단어는 인도 바깥으로 멀리 여행해 왔으나, 그 대중적 의미는 자주 단편적입니다. 본 가이드는 각각의 고전적 의미를 되찾고, 셋이 어떻게 이어지는지를 보여주며, 바가바드 기타가 왜 이것들을 모든 힌두 수행의 기둥으로 삼는지를 설명합니다.
요가 철학: 아사나 너머
서양에서 흔히 「요가」라 불리는 것은 한 지 — 아사나, 신체 자세 — 에 지나지 않으며, 파탄잘리가 이천여 년 전에 체계화한 여덟 부분의 수행 중 하나입니다. 본 가이드는 다른 일곱 지, 바가바드 기타의 네 가지 요가의 길, 그리고 매트 너머의 깊이로 향하는 실천적 길을 따라갑니다.
명상과 만트라 입문
명상은 힌두 전통에서 가장 접근하기 쉬운 열매 중 하나이며, 만트라는 그 가장 부드러운 입구 중 하나입니다. 본 가이드는 실천적인 길을 제시합니다 — 초보자용 세 가지 기법, 다섯 고전 만트라, 그리고 삼십일의 길.
힌두교란 무엇인가
「힌두교」는 힌두교인들이 늘 사나타나 다르마 — 영원한 길 — 라 불러 온 내적 실재를 가리키기 위해, 여행자와 식민자가 바깥에서 강요한 단어입니다. 본 가이드는 그 본질적인 직물을 제시합니다 — 원천, 신격, 학파, 수행.
일곱 차크라 해설: 몸의 에너지 중심
요가와 탄트라 전통에서 차크라는 척추를 따라 정렬되는 미세한 에너지 중심이며, 각각이 몸과 마음의 다른 층을 담지합니다. 산스크리트의 「차크라」는 「바퀴」를 뜻합니다. 본 가이드는 뿌리에서 정수리까지 일곱 중심과, 요가와 명상에서의 그 활용을 제시합니다.
아유르베다 도샤: 바타, 피타, 카파
아유르베다 — 「생명의 학문」 — 는 요가의 자매 의학이며, 베다에 이미 언급되어 있습니다. 각자가 고유한 체질을 가진다는 생각에 토대하며, 그 체질은 세 가지 근본 에너지로 이루어집니다: 바타(운동), 피타(변용), 카파(응집). 본 가이드는 이들을 제시하고 균형을 유지하는 법을 보여줍니다.
힌두 축제 해설
힌두 달력은 축제 — 한 달에 거의 하나 — 로 채워져 있으며, 천 년에 걸쳐 종교적·가족적·사회적 삶에 리듬을 주어 왔습니다. 본 가이드는 가장 중요한 것들, 그 의미, 그리고 인도 바깥에서도 단순히 기념하는 법을 제시합니다.
가정 제단과 푸자 입문
힌두 전통에서 가정은 첫 번째 예배의 자리입니다. 작은 제단을 차리고 거기서 매일 푸자를 행하는 것 — 비록 매우 단순하더라도 — 은 영적 삶을 일상에 뿌리내리는 몸짓입니다. 본 가이드는 시작하는 법을 설명합니다.
