Sundar Kand Verse 161
कह कपि केहि बिधि राखउँ प्राना। तुम्हहू तात कहत अब जाना॥ तोहि देखि सीतलि भइ छाती। पुनि मो कहुँ सोइ दिनु सो राती॥ ४॥
kaha kapi kehi bidhi rākhau~ prānā| tumhahū tāta kahata aba jānā|| tohi dekhi sītali bhai chātī| puni mo kahu~ soi dinu so rātī|| 4||
kaha kapi kehi bidhi rakhau~ prana tumhahu tata kahata aba jana tohi dekhi sitali bhai chati puni mo kahu~ soi dinu so rati 4
Mother Sita said — O Hanuman, how have I even kept myself alive, and now you too are saying it is time to depart. Your sight had brought coolness to my heart, but now once again the same day and the same night — the same torment as before — returns for me.
माता सीता जी बोलीं — हे कपि! मैं किस प्रकार प्राण धारण किए हूँ, और अब तुम भी जाने को कह रहे हो। तुम्हारे दर्शन से हृदय में शीतलता आई थी, परंतु अब मेरे लिए वही दिन और वही रात (जैसी पहले थी वैसी ही यातना) फिर से है।
This is verse 161 of 351 in Sundar Kand (सुन्दरकाण्ड), from the section “Return to Bhagwan Ram” of Goswami Tulsidas’ Ramcharitmanas.