Hanuman Sindoor Chola — Saturday Vidhi

Last updated: 14 June 2026

The first and most powerful step to protect yourself from Shani's wrath

🛕 Two-Step Temple Guide

Step 1

Hanuman Temple

Seek Permission

→

Step 2

Shani Temple

Receive Justice

Shani puja without Hanuman's permission is incomplete and less effective.

Why Saturday for Hanuman?

When Hanuman freed Shani Dev from Ravana's prison, Shani gave the boon: "Whoever worships Hanuman on my day (Saturday), I will never afflict them."

Why Sindoor Chola?

When Hanuman saw Sita's sindoor and asked "this extends Ram's life?", he applied sindoor all over his own body. This is the origin of the Chola tradition.

6-Step Sindoor Chola Vidhi

Prepare Sindoor + Ghee Paste

Mix fresh sindoor with pure ghee in a small bowl to form a paste.

Apply from Feet Upwards

Start at Hanuman's feet and slowly apply the sindoor-ghee paste upward. This is the "Chola."

Offer Janeu

Offer a new janeu (sacred thread) — this honours Hanuman's brahmachari form.

Flower Garland

Jasmine or marigold garland. White flowers are especially auspicious.

Mustard Oil Lamp

Mustard oil lamp — Shani's favourite. Place facing west. Chant "Om Sham Shanaischaraya Namah" 7 times.

Hanuman Chalisa + Aarti

Recite Hanuman Chalisa once + "Aarti Kije Hanuman Lala Ki." Now go to the Shani temple for Step 2.

Hanuman Mantra — For Shani Protection

Mangal Murti Maruti Nandan
Sakal Amangal Mool Nikandan
Pavan Tanay Santan Hit Kari
Jai Jai Jai Hanuman Udari

हनुमान सिंदूर चोला — शनिवार विधि

अंतिम अपडेट: 14 जून 2026

शनि के प्रकोप से बचाव का पहला और सबसे प्रभावशाली कदम

🛕 टू-स्टेप टेम्पल गाइड

Step 1

हनुमान मंदिर

अनुमति लें

→

Step 2

शनि मंदिर

न्याय प्राप्त करें

बिना हनुमान की अनुमति के शनि पूजा — अधूरी और कम फलदायी।

शनिवार हनुमान पूजा क्यों?

जब हनुमान जी ने रावण की कैद से शनि देव को मुक्त कराया, तब शनि देव ने वरदान दिया कि "जो मेरे दिन (शनिवार) हनुमान की पूजा करेगा, मैं उसे कभी पीड़ित नहीं करूँगा।"

सिंदूर चोला क्यों?

सीता माता को देखकर हनुमान जी ने पूछा था — "सिंदूर लगाने से राम की आयु बढ़ती है?" सुनकर उन्होंने पूरे शरीर पर सिंदूर लगा लिया। यही चोला परंपरा का मूल है।

6-चरण सिंदूर चोला विधि

सिंदूर + घी पेस्ट तैयार करें

ताज़ा सिंदूर + शुद्ध घी — मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। इसे एक छोटी कटोरी में रखें।

चरणों से आरोही क्रम में लगाएं

हनुमान जी की मूर्ति के चरणों से शुरू करके ऊपर तक सिंदूर-घी पेस्ट धीरे-धीरे लगाएं। यही "चोला" है।

जनेऊ अर्पण

नई जनेऊ (यज्ञोपवीत) चढ़ाएं — यह हनुमान जी के ब्रह्मचारी स्वरूप का सम्मान है।

पुष्प माला

चमेली के फूलों की माला या गेंदे की माला। सफेद फूल विशेष रूप से मंगलदायक।

सरसों तेल दीपक

सरसों तेल का दीपक — शनि का प्रिय। पश्चिम दिशा में रखें। "ॐ शं शनैश्चराय नमः" 7 बार।

हनुमान चालीसा + आरती

हनुमान चालीसा 1 बार + "आरती कीजे हनुमान लला की"। अब Step 2 के लिए शनि मंदिर जाएं।

हनुमान मंत्र — शनि रक्षा के लिए

मंगल मूर्ति मारुति नंदन
सकल अमंगल मूल निकंदन
पवन तनय संतन हित कारी
जय जय जय हनुमान उदारी॥

Hanuman Sindoor Chola — Saturday Vidhi

6-Step Sindoor Chola Vidhi

Hanuman Mantra — For Shani Protection

Related Pages

हनुमान सिंदूर चोला — शनिवार विधि

6-चरण सिंदूर चोला विधि

हनुमान मंत्र — शनि रक्षा के लिए

संबंधित पृष्ठ

Continue Your Spiritual Journey

Daily Quiz