भगवान शिव / माता पार्वती

सह-व्रत — कश्मीरी उपवास विधि (कश्मीरी पण्डित)

Last updated: 14 June 2026

सह-व्रत कश्मीरी पण्डितों की विशिष्ट उपवास (व्रत) परम्परा है — विशेषतः विवाहित महिलाएँ अपने पति की दीर्घायु एवं परिवार की समृद्धि हेतु यह व्रत करती हैं। यह करवा चौथ के समान है किन्तु कश्मीरी शैली में भिन्न। निर्जल उपवास, शिव-पार्वती पूजन, एवं चन्द्र दर्शन पश्चात् व्रत पारण इसके मुख्य अंग हैं।

Occasion

भाद्रपद / आश्विन मास — विशेष तिथि

Muhurat

प्रातःकाल (व्रत प्रारम्भ) — रात्रि चन्द्र दर्शन (व्रत पारण)

Puja Samagri (Items Required)

शिव-पार्वती प्रतिमा / चित्र
कुमकुम, सिन्दूर, चन्दन, बिल्वपत्र
दीपक (घी), अगरबत्ती
फल, मिश्री, दूध
छलनी (चन्द्र दर्शन हेतु)
जल-पात्र (व्रत पारण हेतु)

Puja Procedure — Steps

Step 1

व्रत संकल्प — प्रातःकाल

सूर्योदय से पूर्व "सरगी" (प्रातः भोजन) करें — दूध, फल, सूखे मेवे। संकल्प लें — "मैं आज सह-व्रत करती हूँ — पति की दीर्घायु एवं परिवार की समृद्धि हेतु।" सूर्योदय के बाद निर्जल उपवास प्रारम्भ।

Step 2

शिव-पार्वती पूजन

ठोकुर कुठ में शिव-पार्वती की प्रतिमा/चित्र के सम्मुख बैठें। कुमकुम-सिन्दूर-चन्दन तिलक लगाएँ। बिल्वपत्र, पुष्प, अक्षत अर्पित करें। "ॐ नमः शिवाय" 108 बार जपें। पति की दीर्घायु हेतु प्रार्थना करें।

Step 3

निर्जल उपवास एवं ध्यान

दिनभर निर्जल उपवास रखें। इष्ट देवता का ध्यान करें। शिव-पार्वती की कथा सुनें / पढ़ें। परिवार की सेवा करें — व्रत में सेवा = पुण्य।

Step 4

चन्द्र दर्शन एवं व्रत पारण

सन्ध्या को छत / खुले स्थान पर जाएँ। छलनी से चन्द्रमा देखें — फिर पति का मुख देखें। पति जल पिलाएँ। प्रथम ग्रास पति के हाथ से लें। नवीद (फल, मिश्री) बाँटें।

Main Mantra

ॐ नमः शिवाय ।

ॐ उमा-महेश्वराभ्यां नमः ।

ॐ सौभाग्यं देहि मे देव सुमङ्गलम् ।

Benefits of this Puja

सह-व्रत से पति की दीर्घायु, दाम्पत्य सुख, सौभाग्य वृद्धि, शिव-पार्वती की विशेष कृपा, परिवार में मांगलिक वातावरण।

Important Notes

• सह-व्रत = कश्मीरी करवा चौथ — किन्तु भिन्न शैली।
• निर्जल उपवास = जल भी वर्जित।
• छलनी से चन्द्र दर्शन = अनिवार्य।
• विवाहित महिलाएँ = मुख्य व्रती।
• शिव-पार्वती = आदर्श दम्पति — उनकी पूजा अनिवार्य।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न