Guides de philosophie et pratique hindoues
Guides approfondis en français sur la philosophie hindoue, les Écritures et la pratique — pour les lecteurs francophones et la diaspora indienne du monde entier. Résumé de la Bhagavad Gita, karma et dharma expliqués, fondements du yoga et de la méditation, et introductions accessibles au cœur du Sanatana Dharma.
La Bhagavad Gita : un résumé complet
La Bhagavad Gita — le « Chant du Bienheureux » — est un dialogue de 700 versets entre le prince Arjuna et le Seigneur Krishna sur le champ de bataille de Kurukshetra. Sous le récit guerrier se trouve le manuel le plus aimé du dharma, du yoga et de la libération que l’hindouisme ait produit.
Karma, dharma et moksha expliqués
Trois mots sanskrits ont voyagé bien au-delà de l’Inde — karma, dharma, moksha — mais leur sens populaire occidental est souvent fragmentaire. Ce guide rétablit leurs significations classiques, montre comment ils s’enchaînent, et explique pourquoi la Bhagavad Gita en fait les piliers de toute pratique hindoue.
Philosophie du yoga : au-delà des âsanas
Ce qu’on appelle communément « yoga » en Occident n’est qu’un membre — l’âsana, la posture physique — d’une pratique en huit parties que Patanjali a codifiée il y a plus de deux mille ans. Ce guide parcourt les sept autres membres, les quatre voies du yoga de la Bhagavad Gita et un chemin pratique vers la profondeur, au-delà du tapis.
Méditation et mantras pour débutants
La méditation est l’un des fruits les plus accessibles de la tradition hindoue, et le mantra l’une de ses portes d’entrée les plus douces. Ce guide propose une marche pratique : trois techniques de débutant, cinq mantras classiques et une routine sur trente jours.
Qu’est-ce que l’hindouisme ?
« Hindouisme » est un mot étranger imposé par les voyageurs et les colonisateurs pour désigner une réalité interne que les Hindous appellent depuis toujours Sanatana Dharma — la voie éternelle. Ce guide en présente la trame essentielle : sources, divinités, écoles, pratiques.
Les sept chakras expliqués : les centres énergétiques du corps
Dans la tradition yogique et tantrique, les chakras sont des centres énergétiques subtils alignés le long de la colonne vertébrale, chacun portant un niveau différent du corps et du mental. Le mot sanskrit chakra signifie « roue ». Ce guide présente les sept centres, de la racine au sommet, et leur usage en yoga et méditation.
Les trois doshas ayurvédiques : Vata, Pitta et Kapha
L’Ayurveda — la « science de la vie » — est la médecine sœur du yoga, mentionnée dès les Vedas. Elle repose sur l’idée que toute personne a une constitution propre, faite de trois énergies fondamentales : Vata (le mouvement), Pitta (la transformation) et Kapha (la cohésion). Ce guide les présente et montre comment maintenir l’équilibre.
Les fêtes hindoues expliquées
Le calendrier hindou est ponctué de fêtes — environ une par mois lunaire — qui rythment la vie religieuse, familiale et sociale depuis des millénaires. Ce guide présente les plus importantes, leur sens, et comment les célébrer simplement, même hors d’Inde.
Installer un autel domestique et une pratique de pûjâ
Dans la tradition hindoue, le foyer est le premier lieu de culte. Installer un petit autel et y faire une pûjâ quotidienne — même très simple — est le geste qui ancre la vie spirituelle dans l’ordinaire. Ce guide explique comment commencer.
