हनुमान बाहुक

॥ हनुमान बाहुक ॥
(गोस्वामी तुलसीदास रचित)

काम कोह कपट दंभ लोभ अतिमोह,
मोह गाढ़ निरावहि बिकलता ।
राम राम रटि रामभजि राम राम कहत,
सब दुख भागत निरमलता ॥ १ ॥

हनुमान महाबली राम के दूत,
जो आपदा निवारत हैं ।
बाहु-पीड़ा शिर-पीड़ा देह-पीड़ा,
पवनसुत हरत हैं ॥ २ ॥

तुलसीदास भयो बाहु-पीड़ित,
शरण लीनो हनुमान की ।
लंकापति-दलने राम-कार्य-कारी,
सुनो व्यथा भगवान की ॥ ३ ॥

बाहु पीर जब जब भई, हनुमान सुमिरयो नाम ।
तुलसी भयो निरोग तब, परम कृपा अभिराम ॥ ४ ॥

जो हनुमान सुमिरे नित, रोग दोष सब जाय ।
सकल विघ्न बाधा मिटे, मंगल होय सदाय ॥ ५ ॥

सियावर रामचंद्र की जय ।
पवनसुत हनुमान की जय ॥

इति हनुमान बाहुक सम्पूर्णम् ।
(पूर्ण पाठ: 44 छंद — मंगलवार को एकांत में पढ़ें)

🪔 पाठ विधि — मंगलवार

1. 1मंगलवार प्रातः स्नान करके, पूर्व या उत्तर दिशा में बैठें।
2. 2हनुमान जी की प्रतिमा के सामने लाल फूल और चमेली का तेल दीपक जलाएँ।
3. 3पहले "श्री हनुमान चालीसा" का 1 पाठ करें।
4. 4फिर हनुमान बाहुक का पाठ आरंभ करें — 44 छंद पूर्ण।
5. 5पाठ के दौरान पीड़ित अंग पर हल्के से हाथ रखें और हनुमान जी का स्मरण करें।
6. 6पाठ के बाद हनुमान जी को सिंदूर और लड्डू का भोग अर्पित करें।
7. 7यह क्रम 21 या 40 मंगलवार तक करें।