Śānti (शान्तिः) significa «paz» em sânscrito. Na tradição védica, todo estudo, meditação e ritual começa e termina com um mantra shanti. Recitar «Om Shanti Shanti Shanti» três vezes invoca a paz nos três planos do ser: o individual (adhyātmika), o natural-social (adhibhautika) e o cósmico-divino (ādhidaivika). Estes mantras provêm dos Upanishads e do Yajur Veda, e permanecem o coração vivo da prática espiritual hindu em todo o mundo lusófono.
Oṁ Sahanāvavatu | Sahanau bhunaktu | Saha vīryaṁ karavāvahai | Tejasvi nāvadhītamastu mā vidviṣāvahai | Oṁ Śāntiḥ Śāntiḥ Śāntiḥ || (Taittirīya Upaniṣad 2.2.2)
Om sa-ha-na-va-va-tu | sa-ha-nau bhu-nak-tu | sa-ha vir-yam ka-ra-va-va-hai | te-yas-vi na-va-dhi-ta-mas-tu ma vid-vi-sha-va-hai | Om Shanti Shanti Shanti — «Om. Que Ele nos proteja a ambos. Que Ele nos alimente a ambos. Que trabalhemos juntos com grande energia. Que o nosso estudo seja brilhante e eficaz. Que não nos odiemos mutuamente. Om paz, paz, paz.» Este é o mantra do mestre e do discípulo, recitado no início de cada sessão de estudo védico.
EN: May He protect us both. May He nourish us both. May we work together with great energy. May our study be vigorous and effective. May we not hate each other. Om peace, peace, peace.
Oṁ Asato mā sad gamaya | Tamaso mā jyotir gamaya | Mṛtyor mā amṛtaṁ gamaya | Oṁ Śāntiḥ Śāntiḥ Śāntiḥ || (Bṛhadāraṇyaka Upaniṣad 1.3.28)
Om a-sa-to ma sad ga-ma-ya | ta-ma-so ma jyo-tir ga-ma-ya | mri-tyor ma am-ri-tam ga-ma-ya | Om Shanti Shanti Shanti — «Om. Conduz-me do irreal ao real. Conduz-me da escuridão à luz. Conduz-me da morte à imortalidade. Om paz, paz, paz.» Este é o Pavamāna mantra, um dos mais citados dos Upanishads. Exprime a aspiração fundamental da alma humana à verdade, ao conhecimento e à libertação.
EN: Lead me from the unreal to the real. Lead me from darkness to light. Lead me from death to immortality. Om peace, peace, peace.
Oṁ Sarve bhavantu sukhinaḥ | Sarve santu nirāmayāḥ | Sarve bhadrāṇi paśyantu | Mā kaścit duḥkha-bhāg-bhavet | Oṁ Śāntiḥ Śāntiḥ Śāntiḥ || (Bṛhadāraṇyaka Upaniṣad)
Om sar-ve bha-van-tu su-khi-nah | sar-ve san-tu ni-ra-ma-yah | sar-ve bha-dra-ni pash-yan-tu | ma kas-chit dukh-a bhag bha-vet | Om Shanti Shanti Shanti — «Om. Que todos os seres sejam felizes. Que todos estejam livres de doenças. Que todos vejam o que é propício. Que ninguém sofra. Om paz, paz, paz.» Esta é a oração universal do hinduísmo: o bem-estar de todos os seres sem excepção.
EN: May all beings be happy. May all be free from illness. May all see what is auspicious. May no one suffer. Om peace, peace, peace.
Oṁ Pūrṇam-adaḥ Pūrṇam-idaṁ | Pūrṇāt Pūrṇam-udacyate | Pūrṇasya Pūrṇam-ādāya Pūrṇam-eva-avaśiṣyate | Oṁ Śāntiḥ Śāntiḥ Śāntiḥ || (Īśāvāsya Upaniṣad, Śukla Yajur Veda)
Om pur-nam a-dah pur-nam i-dam | pur-nat pur-nam u-da-chya-te | pur-nas-ya pur-nam a-da-ya pur-nam e-va-a-va-shi-shya-te | Om Shanti Shanti Shanti — «Om. Aquilo é pleno. Isto também é pleno. Do pleno surge o pleno. Mesmo após retirar o pleno do pleno, o pleno permanece. Om paz, paz, paz.» Isto revela a natureza infinita de Brahman (a Realidade Absoluta): a criação não diminui o Criador.
EN: That is whole, this is whole. From the whole, the whole arises. Even after taking the whole from the whole, the whole remains. Om peace, peace, peace.
O que é o Shanti Path? O significado do caminho da paz
Meaning of the Shanti Path in Vedic Tradition
O Shanti Path (शान्तिपाठ) é a invocação da paz que abre e encerra toda prática védica. Não é apenas um desejo piedoso: na filosofia upanishadica, a paz (śānti) é o estado natural do Ātman (o Eu interior) quando a ignorância (avidyā) se dissipou. Recitar o Shanti Path é lembrar esta natureza essencial e criar as condições para que floresça no estudo, na meditação e na vida quotidiana.
Quando e como recitar os mantras shanti
When and How to Recite Shanti Mantras
A tradição védica prescreve recitar o mantra shanti antes de iniciar qualquer estudo sagrado e também ao seu término. De manhã, ao acordar, o Asato Mā purifica a mente para o dia. Antes de dormir, o Sarve Bhavantu Sukhinaḥ estende o mérito do dia a todos os seres. Recite cada mantra três vezes em voz alta ou em sussurro, com a coluna vertebral direita e a atenção no centro do peito.
O triplo «Om Shanti»: as três fontes do sofrimento
The Threefold Om Shanti — Three Causes of Suffering
Os Vedas identificam três tipos de sofrimento (tāpa-traya): adhyātmika — o que vem do interior (doença, angústia, ignorância); adhibhautika — o causado por outros seres (conflitos, relações, sociedade); ādhidaivika — o que provém de forças cósmicas (clima, destino, karma). Cada «Shanti» na tripla repetição é uma prece directa para que cesse um destes três tipos de sofrimento. É por isso que a fórmula se pronuncia sempre três vezes.
Integração quotidiana para praticantes lusófonos
Daily Integration for Portuguese-Speaking Practitioners
Comece o dia com três repetições do Asato Mā Sad Gamaya ao acordar, com os olhos fechados e a mente orientada para a clareza. Antes de qualquer reunião importante ou sessão de meditação, recite o Sahanāvavatu como convite à cooperação harmoniosa. Ao deitar, o Sarve Bhavantu Sukhinaḥ transforma a sua última intenção do dia em compaixão universal. Não é necessário nenhum ritual específico: a pronúncia sincera já é completa em si mesma.
Fontes: Taittirīya Upaniṣad 2.2.2, Bṛhadāraṇyaka Upaniṣad 1.3.28, Īśāvāsya Upaniṣad (Śukla Yajur Veda)
