महामृत्युंजय मंत्र

Mahamrityunjaya Mantra

神格: भगवान शिव (Lord Shiva)

出典: Rigveda 7.59.12

サンスクリット（デーヴァナーガリー）

ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम् उर्वारुकमिव बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय माऽमृतात्

音訳

Om Tryambakaṃ Yajāmahe Sugandhiṃ Puṣṭi-Vardhanam Urvārukam-Iva Bandhanān Mṛtyor-Mukṣīya Māmṛtāt

意味

हम त्रिनेत्र भगवान शिव की पूजा करते हैं; वे हमें मृत्यु से मुक्ति दिलाएं और अमरता प्रदान करें

We worship the three-eyed Lord Shiva who nourishes all beings; may He liberate us from death for the sake of immortality, just as the ripe cucumber is severed from its bondage to the vine

意義

Powerful mantra for health, longevity, and protection from untimely death. Chanted for healing and overcoming fear of death.

利益

Promotes healing and recovery from illness, extends lifespan, removes fear of death, provides protection from accidents and diseases

実践頻度

Chanted 108 times daily during illness, or regularly for disease prevention and longevity

マハームリトゥンジャヤ・マントラ — 死を超える偉大なマントラ

Mahamrityunjaya Mantra — The Great Death-Conquering Mantra

マハームリトゥンジャヤ・マントラはリグ・ヴェーダ（7.59.12）に収められており、伝統によれば、聖仙マールカンデーヤが早世を避けるためにシヴァ神に向けて唱えたとされます。「トゥリヤンバカ」（三つ目の方）はシヴァの異名であり、このマントラは死への恐怖、重病、致命的な危険からの保護とされます。また、解脱（モークシャ）を授けるマントラとも呼ばれております。

Oṁ Tryambakaṁ Yajāmahe Sugandhiṁ Puṣṭi-Vardhanam | Urvārukam-iva Bandhanān, Mṛtyor-Mukṣīya Mā amṛtāt ||

オーム。三つ目のシヴァ、芳しき方、すべての存在を養われる方を礼拝いたします。熟した瓜が茎から自然に離れるように、死から私たちを解放してくださいますように、しかし不死からは離れませんように。

EN: Om. We worship the Three-eyed One (Shiva), the Fragrant, Nourisher of all beings. May He liberate us from death, as the cucumber separates effortlessly from its stem — but not from immortality.

マールカンデーヤの物語

Markandeya's Story

聖仙ムリカンドゥの息子マールカンデーヤは16歳で死ぬ運命にありました。シヴァリンガを抱きしめ、このマントラを唱え続けたところ、死の神ヤマでさえ彼を連れ去ることができず、シヴァ自らが現れて彼を永遠の16歳の若者にしてくださいました。

瓜の比喩

The Cucumber Metaphor

「ウルヴァールカム・イヴァ・バンダナーン」— 熟した瓜が茎から自然に痛みなく離れるように、魂が恐れなく身体を離れますように、という意味です。解放されるのは死そのものからではなく、死への恐怖からです。

唱誦の効果

Benefits of Recitation

伝統によれば、毎日108回唱えることで健康が回復し、慢性疾患が緩和され、事故が防がれ、霊的な保護が授けられます。家族が病気の親族のために代わりに唱えることも有効とされます。

日本語話者の修行者のための実践

Practice for Japanese-Speaking Devotees

朝の瞑想時に11回または108回唱えてください。家族の健康のために唱える場合は、始める前に心の中でその方の名前をお唱えください。シヴァ・チャトゥルダシー（毎月の陰暦14夜）は特に力があるとされます。

オーム・ナマ・シヴァーヤ →シヴァ・タンダヴァ・ストートラム →

出典：リグ・ヴェーダ、第7マンダラ、第59スークタ、第12マントラ；マールカンデーヤ・プラーナ

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