☀️ रविवार व्रत नियम — नमक क्यों नहीं खाते?

शास्त्रों के अनुसार नमक (लवण) एक भारी, तमस-प्रधान पदार्थ है जो सूर्य की सात्विक और तेजस ऊर्जा को निष्क्रिय करता है। रविवार सूर्य देव का दिन है — नमक त्यागने से शरीर सूर्य की ऊर्जा को सीधे ग्रहण कर पाता है। वैज्ञानिक दृष्टि से भी नमक-रहित उपवास से जल-संतुलन बेहतर होता है और पाचन तंत्र की गहरी शुद्धि होती है।

• गेहूं का आटा — रोटी, हलवा (बिना नमक)
• गुड़ — सभी रूपों में उचित
• दूध, दही और घी
• सभी फल — केला, सेब, पपीता, अनार
• नारियल पानी और ताजा फलों का रस
• सेंधा नमक — परंपरानुसार कुछ क्षेत्रों में अनुमत

• सूर्य की कृपा और नेतृत्व क्षमता में वृद्धि
• आंखों की रोशनी में सुधार और नेत्र रोग से मुक्ति
• पाचन तंत्र की शुद्धि — नमक-रहित उपवास का वैज्ञानिक लाभ
• पितृ दोष शांति और पिता के स्वास्थ्य में सुधार
• सरकारी नौकरी और पदोन्नति में सफलता
• सूर्य महादशा में कष्टों से राहत
• आत्मविश्वास, यश और सामाजिक प्रतिष्ठा में वृद्धि